Omarm je angsten Wat is angst? En wat doet het met je? Angst is iets dat doet krimpen in wie je werkelijk zou zijn. Het heeft ook een dienende factor, het beschermd je voor dingen die je op dat...
Continue readingJe hormonen in balans, jij in balans!
Hormonen hebben een grote invloed op je lichaam én welzijn. Zeker als vrouw merk je dit doorlopend. Gedurende je leven ga je door talloze door hormonen gestuurde processen. Denk aan de puberteit, de maandelijkse menstruatie, maar ook aan zwangerschap...
Continue readingStress vanuit een tekort aan vitamines en mineralen
Ons lichaam is een grote fabriek met allemaal bijzonder systemen. Om deze systemen goed te laten werken gebruikt het lichaam heel veel vitamines, mineralen en spoorelementen. Maar hoe komen we daaraan? We halen dat uit voeding, zonlicht en ademen...
Continue readingWat is jouw zielsmissie
We zijn allemaal met een missie naar deze aarde gekomen, maar om daarnaar te leven hebben we in ons leven eerst heel veel te leren. Dit doe je in het gezin waar je opgroeit, de school, sociale omgeving, en...
Continue readingMagnesium
Magnesium tekort boosdoener van veel lichamelijke en geestelijke klachten? Wat is magnesium? Magnesium (Mg) is een mineraal dat erg belangrijk is voor het menselijk lichaam. Magnesium heeft tal van functies: de aanmaak van hormonen, het opbouwen van spieren en...
Continue readingGo with the flow geef de strijd op
Ga de strijd niet aan met de problemen die het lichaam laat zien door middel van pijn, ziektes , nachtelijk zweten, opvliegers vermoeidheid enz. om arm dit met liefde en ga voor jezelf op onderzoek uit waar ze vandaan...
Continue readingAndere kijk op overgang
Vanaf je 40e kun je al last krijgen van wat we ook wel noemen de overgang of midlifecrises. Ik denk dat de spirituele overgang is waarbij bij hoog sensitieve mensen de gevoeligheid nog sterker naar boven komt of dat...
Continue reading