Veel gebeurtenissen in ons leven kunnen ons erg doen veranderen, en lopen soms als een rode draad door ons leven, waardoor kleine veranderingen al een heel groot effect kunnen hebben en je niet goed weet waar de oorsprong vandaan...

In het boek van de Holenbeer is Ayla de hoofdrolspeelster. Dit boek speelt zich zo’n 36.000 jaar geleden af. Ayla is een meisje dat na de allesverwoestende aardbeving de enige overlevende was van het andere volk. Ze was ongeveer...

Je kunt burn-out klachten hebben door een te kort aan Magnesium. Magnesium is een mineraal dat zorgt voor een betere energie overdracht. Met deze zelftest kun je bekijken of dat jij tot die de groep behoord die een tekort...

Grappig filmpje over mijn werk....

Wat is aarding? Aarding is letterlijk met je twee voeten op de aarde staan en deze energie ook kunnen voelen. Als je een goed contact met de aarde heb, wordt daardoor de negatieve energie mee afgevoerd en kan je...

Identiteitscrisis: Een identiteitscrisis kunnen we allemaal tegen komen in ons leven. Je weet gewoon even niet meer  wie je nu werkelijk bent. Zelf heb ik dit ook meegemaakt. Ik was 45 jaar was. Vijf jaar nadat ik erachter was...

Spiritualiteit wordt vaak gezien als iets zweverigs. Naar mijn idee is het dat helemaal niet. Spiritualiteit kun je opdelen in drie onderdelen, namelijk: lichaam, geest en ziel. spiritualiteit: Ziel, lichaam en geest De ziel woont in het lichaam en...

Omarm je angsten Wat is angst? En wat doet het met je? Angst is iets dat doet krimpen in wie je werkelijk zou zijn. Het heeft ook een dienende factor, het beschermd je voor dingen die je op dat...

Hormonen hebben een grote invloed op je lichaam én welzijn. Zeker als vrouw merk je dit doorlopend. Gedurende je leven ga je door talloze door hormonen gestuurde processen. Denk aan de puberteit, de maandelijkse menstruatie, maar ook aan zwangerschap...

Ons lichaam is een grote fabriek met allemaal bijzonder systemen. Om deze systemen goed te laten werken gebruikt het lichaam heel veel vitamines, mineralen en spoorelementen. Maar hoe komen we daaraan? We halen dat uit voeding, zonlicht en ademen...