Te weinig water drinken kan de oorzaak zijn van veel lichamelijke en geestelijke klachten. Wist je dat je lichaam voor 70% bestaat uit water. Er zijn verschillende lichamelijke processen waardoor we overdag vocht verliezen door b.v.  te ademen, plassen,...

Dit is een onderwerp waar niet vaak over gesproken wordt er ligt een taboe op maar is o zo belangrijk. Durf er over te spreken. Vaak denken we als we diarree hebben dat we iets verkeerds gegeten hebben. Het...

Heb jij je wel eens afgevraagd of je meelijdt met je medemens of dat je meeleeft? Maar wat is nu eigenlijk het verschil tussen meelijden en meeleven, en wat doet het met jezelf? Meelijden Meelijden is zoiets dat je...

Veel gebeurtenissen in ons leven kunnen ons erg doen veranderen, en lopen soms als een rode draad door ons leven, waardoor kleine veranderingen al een heel groot effect kunnen hebben en je niet goed weet waar de oorsprong vandaan...

In het boek van de Holenbeer is Ayla de hoofdrolspeelster. Dit boek speelt zich zo’n 36.000 jaar geleden af. Ayla is een meisje dat na de allesverwoestende aardbeving de enige overlevende was van het andere volk. Ze was ongeveer...

Je kunt burn-out klachten hebben door een te kort aan Magnesium. Magnesium is een mineraal dat zorgt voor een betere energie overdracht. Met deze zelftest kun je bekijken of dat jij tot die de groep behoord die een tekort...

Grappig filmpje over mijn werk....

Wat is aarding? Aarding is letterlijk met je twee voeten op de aarde staan en deze energie ook kunnen voelen. Als je een goed contact met de aarde heb, wordt daardoor de negatieve energie mee afgevoerd en kan je...

Identiteitscrisis: Een identiteitscrisis kunnen we allemaal tegen komen in ons leven. Je weet gewoon even niet meer  wie je nu werkelijk bent. Zelf heb ik dit ook meegemaakt. Ik was 45 jaar was. Vijf jaar nadat ik erachter was...

Spiritualiteit wordt vaak gezien als iets zweverigs. Naar mijn idee is het dat helemaal niet. Spiritualiteit kun je opdelen in drie onderdelen, namelijk: lichaam, geest en ziel. spiritualiteit: Ziel, lichaam en geest De ziel woont in het lichaam en...