Je kunt op hele gemakkelijke manieren meer rust in je hoofd en lichaam krijgen. Met deze video wil ik alvast een van die tips met je delen. Tijdens de behandelingen...Lees verder

Heel veel mensen hebben een hoge ademhaling zonder dat ze dat in de gaten hebben. En dat is zonde, want het geeft een jachtig, onrustig gevoel. Deze oefening helpt je...Lees verder

Spanning kost veel negatieve energie. Die kun je kwijtraken door je voeten stevig te voelen, zoals in deze oefening. Hoe is het gesteld met jouw energie? Vraag de test aan,...Lees verder

Je zonnevlecht is eigenlijk een soort doorgeefluik ter hoogte van je maag. Je geeft er energie door weg en je neemt er energie door op. Het is belangrijk om te...Lees verder

Ontladen is zó belangrijk! Je energie kwijtraken, opgekropte spanning loslaten. Deze tip is niet alleen heel gezond, maar ook nog eens erg leuk. Maak het kleine kind in je wakker!Lees verder

Tegenwoordig gebruiken we eigenlijk heel veel suikers. Verhoog je weerstand; zorg dat je lichaam niet te zoet wordt. In de video leg ik uit hoe je dat heel eenvoudig doet....Lees verder

Liefde is een scheppende kracht. Als we die niet voelen, gaan we die zoeken in andere dingen, zoals bijvoorbeeld suikers. Als je lief bent voor jezelf, zul je minder behoefte...Lees verder

Moeite met in slaap vallen? Maak eerst een hart verbinding. Je lichaam komt dan vanzelf tot rust. Hoe is het met je algehele energieniveau? Als je moeite hebt om in...Lees verder

Wanneer ga je nu naar een Natuurgeneeskundige? In deze video geef ik daar antwoord op, met een paar korte voorbeelden. Als je twijfelt, ben je natuurlijk altijd welkom om kennis...Lees verder

Een burn-out is iets wat je niet in een keer krijgt. Het is iets wat je langzaam opbouwt. Wist je dat een burn-out niet alleen kan ontstaan door stress, maar...Lees verder

Aan rouwverwerking wordt vaak alleen gedacht bij overlijden, maar je komt er vaker mee in aanraking dan je denkt. En omdat je daar niet bewust van bent, kan dat invloed...Lees verder

Ik help mensen bij stressklachten. Maar wat zijn nou eigenlijk stressklachten en wat veroorzaken die stressklachten? Bekijk deze video voor meer informatie. Heb jij stressklachten? Maak een afspraak, dan kunnen...Lees verder