Video's

Je kunt op hele gemakkelijke manieren meer rust in je hoofd en lichaam krijgen. Met deze video wil ik alvast een van die tips met...Bekijk video→

Heel veel mensen hebben een hoge ademhaling zonder dat ze dat in de gaten hebben. En dat is zonde, want het geeft een jachtig, onrustig...Bekijk video→

Spanning kost veel negatieve energie. Die kun je kwijtraken door je voeten stevig te voelen, zoals in deze oefening. Hoe is het gesteld met jouw...Bekijk video→

Je zonnevlecht is eigenlijk een soort doorgeefluik ter hoogte van je maag. Je geeft er energie door weg en je neemt er energie door op....Bekijk video→

Ontladen is zó belangrijk! Je energie kwijtraken, opgekropte spanning loslaten. Deze tip is niet alleen heel gezond, maar ook nog eens erg leuk. Maak het...Bekijk video→

Tegenwoordig gebruiken we eigenlijk heel veel suikers. Verhoog je weerstand; zorg dat je lichaam niet te zoet wordt. In de video leg ik uit hoe...Bekijk video→

Liefde is een scheppende kracht. Als we die niet voelen, gaan we die zoeken in andere dingen, zoals bijvoorbeeld suikers. Als je lief bent voor...Bekijk video→

Moeite met in slaap vallen? Maak eerst een hart verbinding. Je lichaam komt dan vanzelf tot rust. Hoe is het met je algehele energieniveau? Als...Bekijk video→

Wanneer ga je nu naar een natuurgeneeskundige? In deze video geef ik daar antwoord op, met een paar korte voorbeelden. Als je twijfelt, ben je...Bekijk video→

Een burn-out is iets wat je niet in een keer krijgt. Het is iets wat je langzaam opbouwt. Wist je dat een burn-out niet alleen...Bekijk video→

Ik help mensen bij stressklachten. Maar wat zijn nou eigenlijk stressklachten en wat veroorzaken die stressklachten? Bekijk deze video voor meer informatie. Heb jij stressklachten?...Bekijk video→

Aan rouwverwerking wordt vaak alleen gedacht bij overlijden, maar je komt er vaker mee in aanraking dan je denkt. En omdat je daar niet bewust...Bekijk video→

Alleen kom je ver, maar samen kom je verder. In deze video deel ik samen met Marjanne Suijten onze visie op een holistische leefstijl. Ontdek...Bekijk video→