In het boek van de Holenbeer is Ayla de hoofdrolspeelster. Dit boek speelt zich zo’n 36.000 jaar geleden af. Ayla is een meisje dat na de allesverwoestende aardbeving de enige...Lees verder

Je kunt burn-out klachten hebben door een te kort aan Magnesium. Magnesium is een mineraal dat zorgt voor een betere energie overdracht. Met deze zelftest kun je bekijken of dat...Lees verder

Grappig filmpje over mijn werk.

Wat is aarding? Aarding is letterlijk met je twee voeten op de aarde staan en deze energie ook kunnen voelen. Als je een goed contact met de aarde heb, wordt...Lees verder

Identiteitscrisis: Een identiteitscrisis kunnen we allemaal tegen komen in ons leven. Je weet gewoon even niet meer  wie je nu werkelijk bent. Zelf heb ik dit ook meegemaakt. Ik was...Lees verder

Spiritualiteit wordt vaak gezien als iets zweverigs. Naar mijn idee is het dat helemaal niet. Spiritualiteit kun je opdelen in drie onderdelen, namelijk: lichaam, geest en ziel. spiritualiteit: Ziel, lichaam...Lees verder

Omarm je angsten Wat is angst? En wat doet het met je? Angst is iets dat doet krimpen in wie je werkelijk zou zijn. Het heeft ook een dienende factor,...Lees verder

Hormonen hebben een grote invloed op je lichaam én welzijn. Zeker als vrouw merk je dit doorlopend. Gedurende je leven ga je door talloze door hormonen gestuurde processen. Denk aan...Lees verder

Ons lichaam is een grote fabriek met allemaal bijzonder systemen. Om deze systemen goed te laten werken gebruikt het lichaam heel veel vitamines, mineralen en spoorelementen. Maar hoe komen we...Lees verder

We zijn allemaal met een missie naar deze aarde gekomen, maar om daarnaar te leven hebben we in ons leven eerst heel veel te leren. Dit doe je in het...Lees verder