Energie-check

Hoe is het gesteld met jouw energieniveau?

We kennen allemaal wel van die momenten dat we wat minder energie hebben. Daar is niets mis mee; je lichaam beschermt zichzelf. Als jij lang of hard hebt gewerkt, ben je daarna moe zodat je automatisch een stapje terug doet.

Als je langere tijd veel van jezelf vergt, wordt het steeds lastiger om te voelen dat je te veel energie gebruikt zonder bij te tanken.

Daarom is het belangrijk om geregeld bij jezelf te checken hoe het is met jouw energieniveau.