Sjamanistisch Ademwerk
Vrij kunnen ademen is naar mijn inzicht een “geboorterecht voor iedereen”.
Door kleine of grote trauma's kan je ademhaling veranderen. Als baby adem je ontspannen van onder uit je buik maar door trauma’s verandert onze ademhaling en ga je ongemerkt anders en hoger in de longen ademhalen, ook wel het vecht en vlucht gedrag ademhaling.
Dit betekent dat we steeds hoger in de borstholte gaan ademhalen en niet de volledige longen worden gebruikt waardoor er onvoldoende zuurstof tot je te nemen, en dus meer keer per minuut moet ademen om voldoende zuurstof tot je te krijgen waardoor het lichaam veel harder moet werken.
Denk bijvoorbeeld aan:
- Trauma
- Hyperventilatie
- Paniekaanvallen
- Vermoeidheid en futloosheid
- Diverse lichamelijke klachten
- Astma
- Stotteren
Resultaten van Sjamanistisch Ademwerk
Tijdens het ademwerk stroomt er extra zuurstof naar delen in je lichaam, waar vroegere herinneringen zijn opgeslagen. Die herinneringen zijn verbonden aan diep geankerde overtuigingen over jezelf en het leven. De toevoer van extra zuurstof zorgt ervoor, dat deze vrij komen en worden losgelaten.
Resultaten na een ademsessie:
- vrij van negatieve denkwijzen en belemmerende patronen;
- een diepere spirituele verbinding en vervulling in het leven;
- innerlijke rust, betere balans en vermindering van stress;
- een betere lichamelijke gezondheid en vitaliteit;
- meer controle over leven vanuit het hart.
